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ILS TEMOIGNENT
BASES
J'ai voulu démarrer un coaching sans connaître mon poids et je ne sais toujours pas combien je pèse à l'heure actuelle, mais la différence est flagrante !
J'ai d'abord démarré un coaching nutritionnel pendant 3 mois puis nous avons switché sur un suivi avec nutrition + entraînement.
CUISINER
Grâce au suivi j'ai pu performer dans la musculation et y trouver mon plaisir, et surtout me retrouver moi même et mon corps. Ca m'a permis également de régler mes soucis alimentaires, qui devenaient vicieux. Merci pour tout le travail apporté physiquement bien sûr et psychologiquement.
EXTÉRIEUR
Merci beaucoup de m'avoir aidé à sortir de l’anorexie et à atteindre ce niveau, la sèche a été facile à gérer grâce à tes conseils. Hâte maintenant de prendre de la masse et de recommencer une autre sèche pour avoir le meilleur physique que j'ai jamais eu
DRESSAGE
Ce coaching a été la meilleure décision que j’ai prise.
Après plusieurs années de TCA, il m’a appris à m’alimenter tout au long d’une journée et à me refaire plaisir en introduisant des aliments que je me suis interdite depuis des années.
Grâce à son suivi j’ai pu performé dans la musculation à me dépasser et à progresser chaque semaine. C’est top! Un changement physique et surtout psychologique.
Pour plus de transformations et témoignages, rendez-vous sur Instagram @plaisiretdiete_coaching
NE NOUS CROIS PAS, CROIS LES
La rencontre avec Cédric a été une révélation pour moi. Grâce à lui, j’ai appris à estimer mes repas à l'extérieur, j’ai réintégré les lipides, et les aliments que j’avais bannis (glaces et chocolat) et je kiffe ma diète au quotidien.
J’ai eu des gros moments de doutes, de baisses de moral et d’inquiétudes par rapport à mon état de santé et Cédric a toujours été là pour m’épauler.
Alors pour tout ça, un grand merci !
Aujourd’hui je suis en suivi complet dans le but de participer à des compétitions de bodybuilding.
Camille
De 99kg à 83kg, quel voyage aux côtés de Manon. Quel plaisir de voir son corps changer semaine après semaine, chaque jour un peu plus fort, chaque jour un peu plus en forme. Quelle fierté de s'aimer à nouveau dans le miroir, de recevoir tous ces compliments et de constater que le travail, quand il est si bien encadré, paye.
Merci Manon d'être à mes côtés pour cette transformation dont je ne pouvais que rêver. Gratitude pour la qualité de tes conseils, ton écoute, ta gentillesse et ton professionnalisme.
Pierre
Ca va être très simple, mon coach m'a littéralement sauvé la vie. Il m'a guéri de mes TCA, m'a aidé à retrouver une vie normale, un corps fort et un mental d'acier. J'ai démarré le coaching dans le but de sortir de mes TCA, 2 ans après je souhaite qu'il m'accompagne dans une future compétition ! La vie évolue, les objectifs aussi. Jamais je n'aurais pensé atteindre ce niveau un jour, jamais je n'aurais pensé sortir de mes TCA. Et tout ça je le dois à mon coach. Du fond du coeur merci, tu es ma plus belle rencontre et toute ma vie je te serais reconnaissante.
Marie
Remplis ce questionnaire pour nous en apprendre plus sur toi et qu’on puisse s’organiser un appel gratuit pour discuter de tes objectifs
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PLAISIR & DIETE COACHING